Sevgili uyanmakta olan ruh merhaba, ilk yazımın konusu : Uyanış. Peki ne demek istiyorum?
Sabah gözlerini açmak, yataktan kalkmak, kahve içip ayılmak demek mi uyanmak?
Eğer öyle algıladıysan şimdiki satırlara iyice odaklan çünkü bahsettiğim şey çok daha derin.
Neye uyanmalısın? Problemlerine, döngülerine, seni içsel sıkışıklığa sürükleyen her şeye uyanmalısın.
Çünkü o problemler, o olaylar, o döngüler hayatına öylesine girmedi. Öylesine varolmadılar yani. Hepsi öğretici, hepsi rehber. Ve en önemlisi de hepsini sen yarattın.
Çünkü bir ruh dünya okuluna öğrenmek ve yükselmek için gelmeyi seçer. Daha sonra da toksik duygularla ve inançlarla bu dersleri alabileceği deneyimler yaratır.
Böylece ruh, her bir olaydan, her bir problemden bir şeyler öğrenir. Farkındalık düzeyi arttıkça ruh daha da genişler ve tekamül yolu hızlanır.
Şimdi günlük hayatına dönelim. Belki parayı çok zor kazanıyorsun belki aşk ilişkilerini yürütemiyorsun belki de ciddi bir sağlık sorunuyla savaşıyorsun.
Her ne haldeysen içinde bulunduğun problem senin tekamül yolunu besleyen bir öğreti tohumu taşıyor. Ben bunu Super Mario oyununa benzetiyorum.
Prensesi kurtarmak için çokomel kafalara benzer birçok engel çıkıyor karşına. Sen onlardan kaçmayı ya da onlarla savaşmayı deneyimliyorsun. Bir de yolda mantarlar var tabii. Onlar da destekleyiciler, ödüller.Ama asıl mesele prensese ulaşmak.
Çokomel kafaları meselen haline getirdiğinde ya da mantarların peşinde koşup nefsine yenik düştüğünde prensese gitmen zorlaşıyor belki de imkansızılaşıyor. İşte uyanış orada başlıyor.
Eğer o engellerin sana ne öğretmeye çalıştığını anlayıp uygun tepki verirsen ya da destekleyicilerini uygun şekilde kullanmayı becerirsen prensese kavuşman kolaylaşır.
Fark eder misin? Hayat bir oyun, sen Super Mario’sun, çokomel kafalar inançların , mantarlar hazların/yardımcı araçların ve prenses de senin yükselmiş versiyonun yani üst benliğin.
Şimdi seçim senin. Kendi inanç örüntülerinle yarattığın problemlerine mi takılı kalacaksın; o problemlerden kaçmak için haz peşinde mi koşacaksın ; yoksa hazları ve problemleri bir araç gibi kullanıp üst benliğine mi kavuşacaksın?
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara…