Yaz hastalıkları.. Yaz aylarında okulların tatil olması, yıllık izinlerin artması ve tatil ziyaretleri nedeniyle açık havada geçirilen süre artar. Bu durum, böcek ısırmaları, yılan sokmaları, güneş veya sıcak çarpmaları gibi rahatsızlıkların artmasına neden olur. Aynı zamanda bağırsak enfeksiyonları ve ishal vakaları da bu dönemde sıkça görülür.
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko
Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, yazın vücudun açıkta kalan kısımlarının böcek ısırıklarına daha fazla maruz kaldığını belirtiyor. Böcek ısırıklarına karşı alerjik reaksiyonlar genellikle lokal tedavi ile kısa sürede düzelir. Ancak sıtma ve tatarcık humması gibi hastalıklar özgün tedavi gerektirir ve bu hastalıklar belirli bölgelere özgüdür.
Yaz aylarında sıcaklık artışı nedeniyle vücudun çok miktarda sıvı kaybettiğini söyleyen Doç. Dr. Elif Hakko, bu susuzluğu gidermek için tüketilen sıvıların yaz hastalıklarının bir başka nedeni olduğunu vurguluyor. Özellikle kaynağı bilinmeyen, açıkta satılan veya denetimsiz içme suları ve bu sularla yıkanmış sebze ve meyveler besin zehirlenmesine yol açabilir.
Yaz hastalıkları… Artan sıcaklık, yiyeceklerde bozulmalara neden olur. Doç. Dr. Elif Hakko, yaz aylarında yiyeceklerin mutlaka buzdolabında saklanması gerektiğini belirtiyor. Sıcakta kalan yiyecekler, mikropların üremesiyle zehirli hale gelebilir. Sütlü ve mayonezli yiyecekler, et, krema gibi gıdalar bu açıdan yüksek risk taşır.
Yazın buzların temiz suyla yapılıp yapılmadığını bilmek zor olabilir. Doç. Dr. Elif Hakko, serinletici içecekler için sonradan buz eklemek yerine, ağzı kapalı olarak soğutulmuş içeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, açıkta satılan lahmacun, kıyma, süt, yoğurt gibi yiyeceklerin de yazın tüketimi oldukça tehlikelidir. Yiyeceklerin taze olmasına ve son kullanma tarihinin geçmemiş olmasına dikkat edilmelidir.
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…
Yeni yıl sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması, hem lezzeti hem de görkemiyle misafirlerin beğenisini topluyor.…
Gökyüzü bugün duygular, kararlar ve yüzleşmeler konusunda güçlü mesajlar veriyor. Ay’ın konumu iç dünyamızı öne…