Category: Psikoloji
Ağlamak ruh sağlığına faydalı
İnsanlar için fizyolojik ve duygusal bir tepki olan ağlamak; baskı, stres, fiziksel ağrı gibi pek çok nedenle ortaya çıkabilir. Gözyaşının zararlı bak [...]
Kaygıyı azaltmanın 10 yöntemi
Hayat son derece telaşlı. Hepimiz iş, aile ve dünyanın 7/24 gürültüsü arasında mekik dokuyoruz. Bu durumda da stresli hissetmeniz gayet doğal. Ancak s [...]
Histrionik kişilik bozukluğunun 8 işareti
Hiç her durumda dramatik davranan ve ilgi odağı olmadan rahat edemeyen birini tanıdınız mı? Belki size de zaman zaman böyle olduğunuz söylendi ya da b [...]
Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları
Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları... Günlük yaşamın getirdiği stres, kaygı ve yorgunluk, yememizi doğrudan etkilemektedir.
Stres, Kaygı ve Yeme [...]
Depresyon İçin Doğal ve Alternatif Tedavi Yöntemleri
Depresyonla başa çıkmanın birçok yolu vardır. Bazı kişiler ilaç kullanmak yerine doğal yöntemleri tercih eder. Alternatif terapiler, hafif depresyon b [...]
Kaygı ve Depresyon Arasındaki Farklar
Kaygı ve depresyon, sıklıkla bir arada görülen iki yaygın ruh sağlığı sorunudur. Araştırmalar, kaygı bozukluğu olan kişilerin büyük bir kısmının aynı [...]
Cinsel Terapi Nedir ve Kimlere Uygulanır?
Cinsel terapi, bireylerin ya da çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları sorunları çözmek amacıyla bir uzman tarafından uygulanan psikolojik dest [...]
Kaygı ve Depresyona Neden Olabilecek Gıdalar
MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI
Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri dah [...]
Katatoni Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Katatoni, bireyin motor fonksiyonlarının anormal şekilde etkilendiği bir durumdur. Genellikle şizofreni, bipolar bozukluk veya depresyon gibi psikiyat [...]
Narsisizm Nedir? Kendinizi ve Çevrenizi Anlamak
NARSİSİZM NEDİR?
Narsisizm, kişinin kendisini aşırı derecede önemli, özel ve başkalarından üstün görmesiyle karakterize bir kişilik özelliğidir. Bu d [...]
