Category: Sağlık
D Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Hangi Hastalıklarla İlişkili?
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden olduğu konusunda net değil. Ancak bilimse [...]
Sindirim Sağlığını Güçlendiren Doğal Yöntemler
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal destekler, bağırsak de [...]
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık sistemi ve doğru hijyen alış [...]
Şişmiş Lenf Bezleri Neden Olur? İşte En Yaygın 12 Sebep
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara ve bazı hastalıklara verdiği doğal bir tep [...]
Diyabet Yönetiminde En Sık Yapılan Hatalar
Diyabetle yaşamak, düzenli ilaç kullanımı, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları gerektirir. Ancak günlük koşuşturma içinde yapılan küçük [...]
Nefes Almakta Zorlanıyorsanız Dikkat
Solunum problemleri, basit bir rahatsızlık gibi görünse de bazı durumlarda hayati tehlike taşıyan tıbbi acillerin habercisi olabilir. Göz ardı edilen [...]
Kas Gelişimi Neden Durur?
Kas geliştirmek; disiplin, zaman ve emek ister. Ancak spor salonunda harcadığınız onca çabaya rağmen ilerleme kaydedemiyorsanız, sorun antrenman progr [...]
Güçlü Kemikler İçin Uzak Durmanız Gereken 9 Yiyecek
Kemik sağlığı, yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen hayati bir konudur. Vücudunuzun temel yapı taşları olan kemiklerinizin güçlü kalması için Kalsiyum [...]
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları
Obezite, ilerleyici ve tekrarlayan bir sağlık sorunu olup günümüzde yetişkin nüfusun büyük bölümünü etkiliyor. BMI değerinin 30 ve üzeri olması obezit [...]
Grip Tedavisi İhmale Gelmez
Toplumda yaygın olan "İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer" inanışı doğru olmayabilir. Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, grip [...]
