Category: Yaşam
Mide Bulantısına Karşı Uygulayabileceğiniz Pratik Reçeteler
Mide bulantısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. İlaç kullanımı dışında, evde uygulayabileceğiniz doğal yön [...]
Yazın Denize Mi Havuza Mı Girmeli?
Yaz sıcaklarından bunalanlar için deniz veya havuza girmek en etkili serinleme yöntemlerindendir. Deniz suyu tamamen doğal olduğu için genellikle güve [...]
İş Yerinde Stresi Azaltmanın 11 Etkili Yolu
Stres, vücudun zorlu veya tehditkâr durumlara verdiği doğal bir reaksiyondur. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, iş ye [...]
Sevgiyi Göstermenin İlişkilerdeki Önemi
İlişkilerde sevgiyi ifade etmek, karşılıklı güven ve bağlılığı artırarak bağları güçlendirir. Açıkça göstermenin, hem romantik hem de arkadaşlık ve ai [...]
Solmuş Bitkilerinizi Canlandırmanın Kolay Yolu: Şeker ve Gazoz
Solmuş Bitkiler... Bitkiler ev dekorasyonunun önemli parçalarıdır ve iç mekanlarda doğayı yaşatır. Ancak bazen yanlış sulama, ışık eksikliği veya hava [...]
Temizlik Yapmayı Sevmeyenler İçin 10 İpucu
TEMİZLİK YAPMAYI SEVMEYENLER
1. PLANLI TEMİZLİK
Temizlik işlerini planlayarak yapmak, temizlik yapmayı sevmeyenler için iş yükünü hafifletir. Haf [...]
Kötü Bir Günde Pozitif Kalmanızı Sağlayacak 10 İpucu
Herkesin zaman zaman kötü günleri olabilir. Ancak, bu günleri daha pozitif bir bakış açısıyla geçirebilmek mümkün. İşte kötü bir [...]
Mindfulness: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığınız İçin Rehber
Modern yaşamın yoğun temposu içinde stres ve kaygı yaygın sorunlar haline gelmiştir. Bu zorluklarla başa çıkmanın etkili yollarından biri olan mindful [...]
Hamilelik Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmeleri için doğru bilgiye sahip olmaları önemlidir. Ancak, kulaktan dolma bilgiler, anne adayl [...]
Depresyon Nedir Nasıl Tedavi Edilir?
Depresyon, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve kişisel, sosyal, iş yaşamını bozan ciddi bir ruhsal hastalıktır. Dünya genelinde milyonlarca insanı etki [...]
