Cinsel istek, bilimin hala tam olarak anlaşamadığı karmaşık bir konudur. Hormonlar bir rol oynasa da, cinsel isteğin tam olarak nasıl ölçüleceği ve erkeklerde ya da kadınlarda ne kadar fark yarattığı her zaman net değildir. Psikolojik, sosyal ve fiziksel faktörler de cinsel arzuyu şekillendirir.
Erkekler: 20’li Yaşlar
Testosteron, erkeklerin cinsel uyarılmasında kritik bir hormondur ve genellikle 20’li yaşlarda yüksektir. Bu dönemde cinsel isteğiniz güçlü olabilir, ancak deneyimsizlikten kaynaklanan endişeler yaşayabilirsiniz. 20’li yaşlardaki erkeklerin yaklaşık %8’i erektil disfonksiyon (ED) bildirmektedir. Bu, tıbbi veya ruhsal sağlık sorunlarından kaynaklanabilir veya kalp hastalığı riskinin bir işareti olabilir.
Kadınlar: 20’li Yaşlar
Ergenlikten 20’li yaşların sonuna kadar doğurganlığınız yüksek olabilir. Bu, seks konusunda daha seçici olmanıza neden olabilir. Bilim insanları, doğurganlığın 20’li yaşların sonlarına doğru azalmasıyla birlikte kadın arzusunun artabileceğini düşünüyor.
Erkekler: 30’lu ve 40’lı Yaşlar
30’lu ve 40’lı yaşlarda erkekler güçlü bir cinsel dürtüye sahip olmaya devam eder, ancak testosteron seviyeleri yavaş yavaş düşer. İş, aile ve diğer taahhütlerin stresi, cinsel isteğinizi etkileyebilir.
Kadınlar: 30’lu ve 40’lı Yaşlar
Bu dönemde kadınların cinsel isteği en güçlü olabilir. Bir araştırma, 27 ila 45 yaş arasındaki kadınların daha sık ve daha yoğun cinsel fanteziler kurduğunu göstermiştir. Daha fazla seks yaparlar ve ilişkide daha erken seks yapma olasılıkları daha yüksektir.
Kadınlar: Çocuk Sahibi Olmak
Hamilelik ve doğum cinsel hayatınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Hamilelik boyunca vücudunuz ve hormonlarınız değişir. İkinci trimesterde libido artışı yaşayabilirsiniz. Emzirme, çocuk büyütme ve diğer işler de cinselliğe ayırdığınız zamanı, enerjiyi ve ilgiyi etkileyebilir.
Erkekler: 50’li Yaşlar ve Sonrası
Fiziksel ve ruhsal sağlığınız iyiyse, yaşlandıkça cinsel hayatınızın tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz. ED yaşlandıkça daha yaygın hale gelir, ancak bu genellikle yaşla birlikte gelen sağlık sorunları ve tedavi edici ilaçlardan kaynaklanır.
Kadınlar: 50’li Yaşlar ve Sonrası
50 yaş civarında, östrojen seviyelerinin düşmesi libidonuzu azaltabilir ve vajinal kuruluğa yol açabilir. Menopoza doğru yaklaşırken ateş basması, anksiyete ve uyku sorunları da cinsel isteğinizi etkileyebilir.
Testosteron ve Cinsel İstek
Testosteron, cinsel uyarılma için gereklidir ancak ne kadarının yeterli olduğu kişiden kişiye değişir. “Düşük” testosterona sahip bazı erkekler normal cinsel istek gösterirken, yüksek testosteron seviyelerine sahip olanlar cinsel sorunlar yaşayabilir. Diğer tıbbi sorunlar, fiziksel uygunluk ve ruh sağlığı daha önemli faktörler olabilir.
Doktor Yardımı
Cinsel isteğinizle ilgili sorunlar yaşıyorsanız doktorunuzla görüşün. Fiziksel tepkiniz sorunsa, doktorunuz hormonlar veya cinsel uyarılmayı artıran ilaçlar yazabilir.
İletişim ve Yenilikler
Partnerinizle ihtiyaçlar ve istekler hakkında konuşun. Yeni şeyler denemekten korkmayın ve fiziksel ve duygusal tatmininiz konusunda dürüst olun. Yakınlaşmak için belirli zamanlar ayırmak bile iyi bir fikir olabilir.
YORUMLAR