Terleme vücut kokusuna neden olmaz. Aslında, ter bezlerinden salgılanan sıvılar kokusuzdur. Uzmanlar kokuya neden olanın terin ciltteki bakterilerle birleşmesi olduğunu söylüyor. İki ana ter bezi türü vardır: ekrin ve apokrin. Ekrin bezleri vücudun her yerinde bulunur ve vücudu serinletmek için sıvı salgılar. Apokrin bezleri ise koltuk altı gibi kıllı bölgelerde bulunur ve stres veya ergenlik döneminde yağlı bir sıvı salgılar. Koltuk altı kokusunun kaynağı, bu sıvıların ciltteki bakterilerle temas etmesidir.
Uzmanlar, ter önleyicilerin gece uygulanmasını öneriyor. Gece sürüldüğünde, ter bezlerini tıkamak için gereken alüminyumun emilmesi için daha fazla zaman olur. Sabah duştan sonra tekrar uygulayabilirsiniz.
Duştan sonra hemen deodorant sürmek yerine, 15 dakika bekleyin. Eğer aceleniz varsa, koltuk altlarınıza soğuk ayarda fön makinesi tutarak kurutabilirsiniz.
Koltuk altı kokusuna neden olan bakterileri azaltmak için benzoil peroksit içeren vücut yıkama jeli kullanabilirsiniz. Ancak bu güçlü maddeyi tamamen duruladığınızdan emin olun.
“Kliniğe özel koruma” sunan antiperspirantlar, yüksek alüminyum konsantrasyonları ile uzun günler için ekstra destek sağlar. Alüminyum içermeyen alternatifler de mevcuttur.
Acil durumlarda, deodorant bulamazsanız, biraz el dezenfektanını koltuk altınıza sürebilirsiniz. Ancak, tıraşlı veya ağdalı cilde uygulamaktan kaçının.
Deodorantınızın etkisini kaybettiğini düşünüyorsanız, yeni bir marka veya koku deneyin. Vücut kimyanız zamanla değişebilir.
Makarna, tahıl grubunun önemli bir üyesidir ve sebze, meyve, balık ve beyaz et ağırlıklı sağlıklı…
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…