Tag: antioksidan
Çörek Otunun Sağlığa Şaşırtıcı Faydaları
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasına dikkat çekti.
ÇÖREK O [...]
Yeşil Üzümün Sağlığa Faydaları ve Bilinmeyen Özellikleri
YEŞİL ÜZÜMÜN BESİN DEĞERLERİ
Yeşil üzüm, düşük kalorili ve besleyici bir meyvedir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sağlığ [...]
Frenk Üzümü: Ömrü Uzatan Mucizevi Meyve
Meyveler, sağlık açısından sayısız fayda sunan besinler arasında yer alır. Ancak, aralarında öyle bir meyve var ki, sağladığı faydalarla adeta ömrünüz [...]
Keten Tohumu İle Yaşlanmayı Durdurun
Keten tohumu, besin değerlerinin yanı sıra cilt bakımında da mucizevi etkileriyle tanınıyor. Omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidanlar içeren bu küç [...]
Yaz Meyvelerinin Faydaları ve Olası Zararları
Yaz meyveleri, sıcak aylarda bolca tüketilen ve sağlık için pek çok fayda sağlayan besinlerdir. Ancak, bazı durumlarda bu meyvelerin olumsuz etkileri [...]
Yeşil Biberin Vücuda Faydaları Nelerdir?
YEŞİL BİBERİN VÜCUDA FAYDALARI NELERDİR?
Yeşil biber, mutfakların vazgeçilmez sebzelerinden biri olmasının yanı sıra, sağlık açısından sayısız faydal [...]
Kudret Narının Sağlığa Faydaları
Kudret narı, içerdiği yüksek antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlarından korur. Bu özellik, hücre hasarını önlemeye yardımcı ol [...]
Akciğer Kanseri Hakkında Yanlış Bilinenler
Akciğer kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir ve genellikle sigara kullanımıyla ilişkilendirilir. Ancak, bu hastalık hakkında bir [...]
Nar Suyunun Faydaları ve Antioksidan Gücü
Nar, lezzeti ve tıbbi faydalarıyla dünya genelinde popülerleşen bir meyvedir. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, nar suyunun [...]
Meyve ve Sebzelerle Susuzluğunuzu Dindirin
Susuz kalmamak için sadece su içmek yeterli mi? Evet suyun yerini hiç bir şey tutmaz ancak tükettiğimiz meyve ve sebzelerinde büyük bir kısmı da su iç [...]
