Tag: Diyabet
Diyabet ve Göz Sağlığı
Diyabet, halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı, fazla şeker tüketimine bağlı olarak değil, pankreasın işlev bozukluğundan veya insülin direnci [...]
Çürük Dişler Genel Sağlığınızı Tehdit Ediyor
Çürük dişlerin yalnızca ağız sağlığını değil, aynı zamanda genel sağlığı da ciddi şekilde etkilediğini belirten uzmanlar, tedavi edilmeyen çürüklerin [...]
Karaciğer Yağlanması: Her 3 Kişiden Birinde Görülüyor!
Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de artan obezite ve diyabet oranları, karaciğer yağlanmasını önemli bir sağlık sorunu haline getiriyor.
Y [...]
Obezitenin Gizli Tehditleri
Obezite, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda birçok ciddi sağlık sorununa yol açan kronik bir hastalıktır. Vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üz [...]
Genel Sağlık ve Zindelik Üzerine Kapsamlı Rehber
Genel sağlık söz konusu olduğunda, zindelik seviyeniz tartıdaki sayıdan daha önemli olabilir. Fazla kilolu olmak sizi kalp hastalığı ve diyabet gibi s [...]
Kudret Narının Sağlığa Faydaları
Kudret narı, içerdiği yüksek antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlarından korur. Bu özellik, hücre hasarını önlemeye yardımcı ol [...]
Öfkeyle Başa Çıkma: Ruh Halinizi Yönetmenin Yolları
Öfkeyle Başa Çıkma: Ruh Halinizi Yönetmenin Yolları... Felç geçirdikten sonra duygularınızı yönetmek zor olabilir, özellikle beyninizin duyguları düze [...]
Gökkuşağı Diyeti: Renkli Besinlerle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Çoğu diyetin yiyecek alımınızı kısıtlamaya ve hızlı, genellikle sürdürülemez kilo kaybını desteklemeye odaklanmasının aksine, gökkuşağı diyeti farklı [...]
İnsülin Direncini Yen! 6 Basit Yöntemle Sağlığınıza Kavuşun!
Son yıllarda sıkça duyulan insülin direnci, birçok sağlık sorununa yol açabilen önemli bir problemdir. Belirtilerini fark ederek ve basit yaşam tarzı [...]
Güç Antrenmanı ve Aerobik Egzersiz
Güç antrenmanı ve aerobik egzersiz, vücudu farklı şekillerde etkiler. Ağırlık kaldırma veya direnç bantları kullanma gibi güç antrenmanları kasları gü [...]
