Tag: enerji içeceği
Kafein Tüketiminde Güvenli Limitler ve Sağlığa Etkileri
Kafein, kahve, çay, enerji içeceği, kola ve çikolata gibi birçok üründe bulunan doğal bir uyarıcıdır. Kahvede 200 mg’a kadar kafein olabilirken, çayda [...]
Kaygı ve Depresyona Neden Olabilecek Gıdalar
MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI
Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri dah [...]
2 / 2 POSTS
