Tag: hamilelik
Hamilelik Öncesi Hazırlık Rehberiniz
Hamilelik Öncesi Hazırlık: Bebeğinize Hazır mısınız?
Hamilelik planlıyorsanız, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için şimdi harekete geçmenin tam zam [...]
Hamilelikte Ağrı Yönetimi
Ebeveyn olma heyecanı, beraberinde bazı rahatsızlıkları da getirebilir. Hamilelikte fazla kilolar, hormonal değişiklikler ve vücuttaki esneme, sırt, k [...]
Doğum Kontrolü Hakkında Bilmeniz Gereken Gerçekler
Doğum kontrolü ve hamilelik hakkında yanlış bilinen birçok efsane vardır. Bu yazıda, doğru bilgiye dayalı olarak yaygın yanlış anlamaları ortadan kald [...]
Ruh Hali Dalgalanmalarının 15 Nedeni ve Çözüm Yolları
BİPOLAR BOZUKLUK VE DİĞER PSİKOLOJİK DURUMLAR
Birçok kişi ruh durumundaki dalgalanmaları bipolar bozuklukla ilişkilendirir. Ancak, bipolar bozukl [...]
Obezitenin Getirdiği Sağlık Riskleri
Obezite, tedavi edilebilir kronik, ilerleyici ve tekrarlayan bir durum olarak kabul edilir. ABD'li yetişkinlerin %40'tan fazlası bu kronik durumla kar [...]
Hamilelikte 9 Ay Boyunca Yaşananlar: Detaylı Rehber
Hamilelik, bir kadının hayatında yaşadığı en özel ve heyecan verici dönemlerden biridir. Bu süreçte hem anne adayının hem de bebeğin yaşadığı değişiml [...]
Kadınlarda İdrar Kaçırmaya Karşı 8 Etkili Önlem
Kadınların hayat kalitesini düşüren idrar kaçırma, yaz aylarında daha sık görülüyor. Daha fazla sıvı tüketimi, kafein ve alkol kullanımı, yoğun fiziks [...]
Gebelikte Düzenli Takip Hayati Önem Taşıyor
Gebelikte doktorun düzenli takibinin hayati önem taşıdığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nigar Allahverdiyeva, "Doktorunuz sizi [...]
Hamilelik Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış
Anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmeleri için doğru bilgiye sahip olmaları önemlidir. Ancak, kulaktan dolma bilgiler, anne adayl [...]
Hamilelikte Yaz Aylarında Kaçınılması Gereken 10 Besin
HAMİLELİKTE BESLENME ÖNEMİ
Hamilelik sürecinde doğru beslenme, anne ve bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Özellikle yaz aylarında bazı besin [...]
