Tag: Kan basıncı
Vücudun İyileşme Gücü: Gevşeme Tepkisi
Gevşeme tepkisi, vücudun kendini güvende hissettiği anda parasempatik sinir sisteminin kontrolü ele almasıyla ortaya çıkan fizyolojik bir durumdur. Si [...]
Tansiyonu Düşürmenin En Kolay Yolu
Kan basıncınızı (tansiyon) sağlıklı seviyelerde tutmak sadece diyetinize odaklanmakla ilgili değildir. Daha hareketli ve aktif bir yaşam tarzını benim [...]
Tarçının Potansiyel Faydaları
Tarçın ağacının kabuğundan elde edilen tarçın, uzun zamandır hem baharat hem de geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bir takviye olarak kapsül [...]
Nar Suyunun Faydaları ve Antioksidan Gücü
Nar, lezzeti ve tıbbi faydalarıyla dünya genelinde popülerleşen bir meyvedir. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, nar suyunun [...]
Kereviz Sapı: Sağlığa Mucizevi Katkılar!
Kereviz Sapının Faydaları... Kereviz, mutfaklarımızda sıkça kullanılan sebzelerden biri. Ancak, genellikle yaprakları ve kök kısmı tüketilirken, sap k [...]
5 / 5 POSTS
