Tag: menopozda kilo kontrolü
40 Yaş Üstü İçin Kilo Vermeyi Kolaylaştıran 14 Etkili İpucu
Yaş ilerledikçe hormonlar, metabolizma, yaşam tarzı ve kas kütlesi değişir. Bu da kilo alımını kolaylaştırırken, vermeyi zorlaştırır. Ancak doğru besl [...]
Menopozda Kilo Vermenin 5 Etkili Yolu
Menopoz, sağlıklı bir kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak bu dönemde hormonal değişiklikler kilo vermeyi zorlaştırabilir. Acıbad [...]
2 / 2 POSTS
