Tag: menstrüasyon
Regl Döneminde Beslenme Önerileri
Regl Döneminde Doğru Beslenmenin Önemi
Regl dönemi, birçok kadın için ağrı ve rahatsızlıklarla dolu olabilir. Bu dönemde doğru beslenme, vücudun ihti [...]
Kadınlarda Demir Eksikliği ve Çözüm Önerileri
Kadınlar, özellikle menstrüasyon, gebelik ve emzirme dönemlerinde artan demir ihtiyacı nedeniyle demir eksikliği anemisi riski altındadır. Bu durum, y [...]
2 / 2 POSTS
