Tag: nefes çalışması
Nefes ve Kanser: Hücrelerimizin Unuttuğu Şifa
Kanser… Sadece tıbbi bir tanı değil; kişinin hayatını, duygularını, ilişkilerini ve geleceğe bakışını alt üst eden derin bir deneyim. Tedavi süreci, ç [...]
Pınar Kaya İle Nefesinle Hayatına Dokun
Hayat, bazen koşuşturmacanın içinde nefes alamadığımız kadar hızlı akar. Zihnimiz yorulur, duygularımız sıkışır, bedenimiz ağırlaşır. İşte tam da bu n [...]
Yoga Herkes İçin: Güçlü Bir Beden, Sakin Bir Zihin İçin 12 Sebep
Yoga bir lüks ya da sadece esnek insanların yaptığı bir şey değil. Aslında herkes için. Yaşınız, kilonuz, sağlık durumunuz ya da vaktiniz fark etmeksi [...]
3 / 3 POSTS
