Tag: nefes teknikleri

Yoga ile Zihni Dinlendir, Bedeni Güçlendir

Yoga ile Zihni Dinlendir, Bedeni Güçlendir

YOGA: ZİHİN VE BEDEN DENGELEMESİNİN ANAHTARI Yoga, binlerce yıllık geçmişiyle beden ve zihni bir araya getiren, bütünsel bir sağlık sistemidir. Sadec [...]
Bunalımdaysanız Hızla Sakinleşmek İçin 5 İpucu

Bunalımdaysanız Hızla Sakinleşmek İçin 5 İpucu

Modern dünyada stres, kaygı ve yoğun duygular, pek çok insanın gündelik hayatının bir parçası haline geldi. Özellikle siyasi kargaşa, mali belirsizlik [...]
2 / 2 POSTS
RSS
Follow by Email

hacklink