Tag: özgüven
Mükemmeliyetçilik Nedir ve Hayatımızı Nasıl Etkiler?
MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR?
Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisinden veya çevresinden her zaman en iyisini bekleme eğilimidir. Bu kişiler genellikle hata [...]
Ergenlik Döneminde Babalar ve Kızları İçin 8 İpucu
Ergenlik dönemi, babalar ve kızları için karmaşık bir süreçtir. Küçük kızlar büyüyüp genç kadınlara dönüşürken, babalar da bu değişimle nasıl başa çık [...]
Çocukların Sosyal Becerilerini Geliştirmesi
Çocuklar genellikle 3 yaşından itibaren paralel oyunlar oynamaya başlarlar. Bu süreçte, yan yana oynarlar ancak birbirleriyle etkileşimde bulunmazlar. [...]
Bir Erkeğin İlgisini Canlı Tutmanın Yolları
Bir erkeğin ilgisini ve merakını canlı tutmak, ilişkinin uzun süreli ve heyecanlı kalmasını sağlar. İşte bu süreçte size yardımcı olabilecek bazı stra [...]
Özgüveninizi Artırmanın Yolları
Çoğumuz biraz daha özgüvenli olmayı isteriz. Yeteneklerinize, niteliklerinize ve yargılarınıza güven duyma hissi, hayatınızı olumlu yönde etkileyebili [...]
Balık Etli Kadınlar Neden Daha Çekicidir?
Geçmişten günümüze, balık etli kadınların çekici bulunmasının sebeplerinden biri, tarihsel ve kültürel perspektiftir. Birçok kültürde dolgun hatlar, s [...]
Meditasyonun Kişisel Gelişime Faydaları
Kişisel gelişim yolculuğunuzda meditasyonun nasıl faydalar sağladığını öğrenmek, zihinsel ve duygusal sağlığınıza yatırım yapmanın kapılarını aral [...]
Daha Özgüvenli Olmanın Yolları
Çoğumuz muhtemelen biraz daha özgüvenli olmak istiyoruz. Amerikan Psikoloji Derneği, özgüveni "bir görevin taleplerini başarıyla karşılayabileceğine d [...]
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
Sosyal Medyanın Yalnızlık ve İlişkiler Üzerindeki Etkisi
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yalnızlık çeken ve özgüven problemi yaşayan kişiler için önemli bir araç olabileceğini belirtiyo [...]
