Tag: psikolojik etkiler
Daha Az Yemek Yerine Sağlıklı Kilo Vermek
Kilo vermek yolculuğunda birçok kişi, "daha az ye" yaklaşımını benimseyerek yiyecek alımını azaltmanın hızlı sonuçlar vereceğini umar. Ancak, kalori a [...]
Uyumakta Zorlanıyorsanız Bilmeniz Gerekenler
Uyumak... Uykusuzluk, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Başınızı yastığa koyduktan sonra derin uykuya geçememek veya gece boyunca sık s [...]
Gaslighting Hikayesi
Gaslighting terimi, 1938 yılında Patrick Hamilton tarafından yazılan ve daha sonra sinema ve tiyatroda da başarılı bir şekilde adapte edilen "Gas Ligh [...]
3 / 3 POSTS
