Tag: ruhsal sağlık
Ruh Sağlığınızı Destekleyen 7 Vitamin ve Takviye
D Vitamini: Güneşin Enerjisi
D vitamini, kemik sağlığının yanı sıra ruh haliniz için de önemlidir. Yetersiz güneş ışığı depresyon riskini artırabilir [...]
Pozitif Düşüncenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Pozitif düşünme veya iyimserlik, her durumda iyiye odaklanma pratiğidir. Bu, gerçekliği görmezden gelmek anlamına gelmez; sadece sorunlara iyimser bir [...]
2 / 2 POSTS
