Tag: tansiyon kontrolü
Yüksek Tansiyona Karşı Egzersizin Gücü
Yüksek tansiyonla baş etmenin yolu yalnızca tuz tüketimini azaltmak değil. Daha aktif bir yaşam tarzı benimsemek, tansiyonu doğal yollarla düşürmenin [...]
Kalp Sağlığı İçin DASH Diyeti
DASH DİYETİ NEDİR?
DASH Diyeti, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olarak kalp sağlığınızı korumanızı sağlar. Bu diyet, [...]
2 / 2 POSTS