Tag: Yeme alışkanlıkları
Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları
Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları... Günlük yaşamın getirdiği stres, kaygı ve yorgunluk, yememizi doğrudan etkilemektedir.
Stres, Kaygı ve Yeme [...]
Duygusal Açlık: Bırakmanın 13 Etkili Yolu
Yemek yemek, hayatta kalmamız için gereklidir. Ancak zamanla, yiyecekler sadece bir ihtiyaç olmaktan çıkıp zevk kaynağı haline gelmiştir. Stresli zama [...]
Aç Olmadığınız Halde Neden Yemek Yersiniz
Yemek alışkanlıklarımız sadece fiziksel açlıkla değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal faktörlerle de şekillenir. İşte aç olmadığınızda bile yemek y [...]
3 / 3 POSTS
