Tag: yeme bozukluğu
Sezgisel Yeme: Vücudunuzu Dinleyerek Sağlıklı Beslenme
Sezgisel yeme, gıdalarla barışık olmayı ve vücudunuzun doğal sinyallerine kulak vermeyi temel alan bir beslenme yaklaşımıdır. Geleneksel diyetlerin ak [...]
Tartıda Hayal Kırıklığı mı Yaşıyorsunuz?
Kilo vermek, birçok kişi için uzun ve zorlu bir süreç olabilir. Bazen tüm çabalara rağmen tartının ibresi yerinden kıpırdamaz ve bu durum motivasyon k [...]
2 / 2 POSTS
