Tag: yoga esneklik
Yogaya Başlamadan Önce Duyduklarını Unut
Merhaba, ben Göksen. Bir yoga eğitmeni olarak, yıllar içinde birçok kişiden yogaya başlamadan önce akıllarını kurcalayan, hatta onları bu yoldan alıko [...]
Egzersiz Önerileri: Sağlığınız İçin Doğru Tercihler
Egzersiz Önerileri: Sağlığınız İçin Doğru Tercihler... Egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, her egzersiz herkes için [...]
2 / 2 POSTS
