Cildinizdeki küçük, düz, koyu bölgeler olarak bilinen güneş veya yaşlılık lekeleri genellikle zararsızdır ve sağlık açısından bir tehdit oluşturmaz. Bu nedenle, onları tedavi etmek zorunda değilsiniz. Ancak, görünümlerinden rahatsızlık duyuyorsanız, bu lekeleri daha az fark edilir hale getirebilir veya hatta yok edebilirsiniz. Ayrıca yenilerinin oluşmasını durdurmak ve mevcut lekelerin daha da koyulaşmasını önlemek de mümkündür.
Güneş Lekelerini Azaltma ve Yok Etme Yöntemleri
Güneş lekeleriyle mücadele etmek için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. İşte en yaygın ve etkili olanları:
Cilt Aydınlatıcı Kremler ve Losyonlar
Eczanelerde birçok cilt açıcı ürün bulabilirsiniz. Ancak satın almadan önce içeriklerini kontrol etmek önemlidir. Traneksamik asit, niasinamid veya kojik asit içeren kremleri arayın. Unutmayın: Kremlerin işe yaraması için onları haftalarca veya aylarca düzenli olarak kullanmanız gerekir. Bu ürünler bazen cildinizi tahriş edebilir.
Cıva İçeren Ürünlere Dikkat!
Cilt beyazlatıcınızın etiketinde cıva içerdiğine dair hiçbir şey olmadığından emin olun. Cıva, karaciğerinize ve sinir sisteminize ciddi zararlar verebilir. Cıva içeren ürünlere maruz kalan kişiler de ciddi sağlık sorunları yaşayabilir. Şişe veya tüp üzerinde “cıva” veya “cıvalı” kelimelerini görebilirsiniz. Ayrıca, cıva içeren ürünlerde kalomel, cinnabaris, hydrargyri oxydum rubrum veya hydrargyrum gibi içerikler de listelenebilir.
Reçeteli Tedavi Seçenekleri
Eczane ürünlerini denemek sorun olmasa da, bir dermatolog, işe yaramayabilecek kremler için size zaman ve para kazandırabilir. Doktorunuz, cildiniz için hangi formüllerin en iyi olacağını bulmanıza yardımcı olabilir. Reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılanlardan daha güçlüdür ve genellikle hidrokinon içerirler. Bazen retinoidler veya hafif bir steroid de içerebilirler. Bu ürünleri de aylarca düzenli olarak kullanmanız gerekecektir.
Yaşlılık Lekesi Prosedürleri (Hızlı Çözümler)
Koyu lekelerden hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız, renksiz cilt katmanlarını kaldıran bir prosedür, bir aydınlatma kreminden daha iyi sonuç verebilir. Bu teknikler arasında lazer tedavileri, dondurma (kriyoterapi), dermabrazyon, mikrodermabrazyon, mikroiğneleme ve kimyasal peeling bulunur. Prosedürlerin kremlerden daha pahalı olduğunu ve daha fazla risk taşıdığını unutmayın. Doktorunuz seçeneklerinizi değerlendirmenize yardımcı olabilir.
- Lazer Tedavisi: Doktorunuz, cildinizin geri kalanına zarar vermeden yaşlılık lekelerinize neden olan hücrelerden kurtulmak için dar ışık huzmeleri kullanır. Genellikle birden fazla tedavi seansı gerekebilir.
- Dondurma (Kriyoterapi): Doktorunuz cilde birkaç saniyeliğine sıvı nitrojen uygulayarak lekeleri dondurur. Cilt iyileştikçe daha açık hale gelmelidir. Bu tedavi ağrılı olabilir ve tahrişe, şişmeye, kabarcıklara veya kızarıklığa neden olabilir. Nadiren yara izlerine veya daha koyu lekelere de yol açabilir.
- Dermabrazyon: Bu prosedürde, doktorlar benekli cildinizi zımparalamak için hızla dönen bir fırça kullanırlar, böylece yeni cilt onun yerini alabilir. Birden fazla seans gerekebilir. İşlem kızarıklık, kabuklanma ve şişmeye neden olabilir ve iyileşme süreci uzun sürebilir.
- Mikrodermabrazyon: Dermabrazyondan daha nazik bir yöntem olup, cildi “zımparalamak” için minik kristaller kullanılır. Yaşlılık lekelerini azaltmak için aylarca birçok kez uygulanması gerekebilir. Cildinizi kırmızı veya pullu hale getirebilir.
- Mikroiğneleme: Bu prosedürde, doktor cildinizde eşit aralıklarla küçük delikler açmak için ince iğneler kullanır. Vücudunuz, taze kolajen ve elastin üreterek küçük yaralara yanıt verir ve bu da yaşlılık lekelerinin ve diğer cilt hasarlarının görünümünü iyileştirebilir.
- Kimyasal Peeling: Doktorunuz, yaşlılık lekelerinin olduğu cilt katmanlarını çıkarmak için asit bazlı bir solüsyon uygulayacaktır. Yerine yeni cilt gelecektir. İstediğiniz sonuçları elde etmek için bunu birden fazla kez yapmanız gerekebilir. Bu prosedür yara izi, enfeksiyon veya normal cilt renginizde değişikliklere neden olabilir.
Evde Uygulanabilecekler ve Önlemler
- Ev Yapımı Maskeler (Etkinliği Sınırlı): Mutfağınızdaki limon suyu, yulaf ezmesi veya bal gibi belirli malzemelerin yaşlılık lekelerine yardımcı olabileceğini görmüş olabilirsiniz. Bu tür uygulamalar cildinize zarar vermese de, yaşlılık lekeleriniz için muhtemelen çok az etki edecektir. Lekelerin gerçekten kaybolmasını istiyorsanız, doktorunuzun önerdiği ürünleri veya prosedürleri kullanmak en iyisidir.
- Makyajla Kapatma: Hangi tedaviyi seçerseniz seçin, bu yaşlılık lekelerinden kurtulmak zaman alacaktır. Bu arada, onları kapatmak ve daha az belirgin görünmelerini sağlamak için makyaj kullanmayı deneyebilirsiniz.
Yaşlılık Lekelerinin Önlenmesi
Yaşlılık lekelerini daha hafif tutmak ve yenilerinin oluşmasını önlemek için şu ipuçlarını deneyin:
- Güneşten Uzak Durun: Özellikle güneşin en yoğun olduğu saatlerde (genellikle 10:00 – 16:00 arası) doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
- Güneş Kremi Kullanın: Dışarı çıkmadan önce iyi, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın ve sık sık (her 2 saatte bir veya terledikten/yüzdükten sonra daha sık) tekrar uygulayın.
- Koruyucu Giysiler Giyin: Yaşlılık lekelerinin olduğu bölgeleri korumak için eldiven, şapka veya başka giysiler giyin.
Cilt Tipinizi Göz Önünde Bulundurun
Açık tenli kişilerde yaşlılık lekeleri daha yaygın olsa da, herhangi bir cilt rengine veya tipine sahip kişilerde de görülebilir. Bir doktor, cilt renginiz ve tipiniz veya diğer faktörler göz önünde bulundurulduğunda yaşlılık lekelerini azaltmanın en iyi yoluna karar vermenize yardımcı olabilir.
YORUMLAR