Buz Çiğnemek
Sert buzları çiğnemek dişlerin çatlamasına ve hassasiyetine yol açabilir. Şekersiz sakız, buz yerine tercih edilebilir.
Ağız Koruyucusu Olmadan Spor
Futbol, hokey veya temas sporlarında ağız koruyucu olmadan oynamak diş kırılmalarına neden olabilir. Kendi koruyucunuzu kullanın.
Yatma Zamanı Biberonları
Bebeğe yatmadan önce meyve suyu veya süt vermek, yeni dişlerin çürümesine yol açabilir. Biberonları beşikten uzak tutun.
Dil ve Dudak Piercingleri
Metal piercingler diş çatlaması, diş eti yaralanması ve enfeksiyon riskini artırır. Piercing öncesi diş hekimi ile görüşün.
Diş Gıcırdatma (Bruksizm)
Stres ve uyku alışkanlıkları diş gıcırdatmaya yol açar. Gece ağız koruyucu kullanmak hasarı önler.
Öksürük Pastilleri ve Şekerli Atıştırmalar
Şeker, diş minesi üzerinde asit oluşturur. Öksürük pastili veya sakızlı şeker tüketiminden sonra dişlerinizi fırçalayın.
Soda ve Spor İçecekleri
Yüksek şeker ve asit içeriği diş minesini aşındırır. Sıvı ihtiyacını şekersiz suyla karşılayın.
Dişlerle Bir Şey Açmak
Şişe kapakları veya paket açmak diş kırılmalarına neden olur. Makas ve açacak kullanın.
Kahve, Sigara ve Alkol
Kahve ve şarap dişleri lekeler. Sigara diş eti hastalıklarına ve kanser riskine yol açar. Su ile gargara veya beyazlatıcı diş macunu kullanın.
Aşırı Yeme ve Kusma
Tıkınırcasına yeme ve bulimia, diş minesini aşındırarak çürüklere ve ağız kokusuna yol açar. Sağlık sorunları için doktora başvurun.
YORUMLAR