Mutfaklarımızın vazgeçilmez sebzelerinden biri olsa da, çoğu zaman aynı tariflerle tüketiliyor. Peki, bu harika sebze ile ne kadar farklı ve lezzetli yemekler yapabileceğinizi biliyor musunuz? İşte hazırlayabileceğiniz 10 farklı ve enfes tarif!
KABAKLA HAZIRLANABİLECEK 10 FARKLI TARİF
- Fırında Köftesi: Düşük kalorili ve doyurucu bir seçenek. Kıyma, bulgur ve baharatlarla hazırlanan köfteleri bu sebzenin dilimleriyle birlikte fırında pişirerek hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz.
- Mücveri: Klasik bir lezzet olan kabak mücverini farklı baharatlarla zenginleştirebilir, üzerine yoğurt veya nar ekşisi eşliğinde servis edebilirsiniz.
- Çorbası: Soğuk kış günlerinde sizi ısıtacak kremsi ve besleyici bir çorba. Çorbayı farklı baharatlar ve krema ekleyerek daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz.
- Makarna: Makarnanıza farklı bir lezzet katmak ister misiniz? Kabak, makarna yemeklerinize hem renk hem de lezzet katacaktır. Kremalı bir sosla birlikte servis edebilirsiniz.
- Omlet: Sabah kahvaltılarınıza farklılık katmak için bu harika sebzenin omlet deneyebilirsiniz. Peynir, mantar ve baharatlarla zenginleştirebilirsiniz.
- Pizza: Pizza hamurunun üzerine rendelenmiş kabak, mozarella peyniri ve istediğiniz diğer malzemelerle lezzetli bir pizza hazırlayabilirsiniz.
- Börek: Börek hamuru yerine bu sağlık deposu sebzenin dilimlerini kullanarak farklı bir börek tarifi deneyebilirsiniz. İç harcında peynir, ıspanak veya kıyma kullanabilirsiniz.
- Kurabiye: Evde kurabiye yaparken bu sebzenin püresini ekleyerek hem daha sağlıklı hem de farklı lezzetli kurabiyeler elde edebilirsiniz.
- Smoothie: Sabah kahvaltılarında veya ara öğünlerde tüketebileceğiniz sağlıklı ve besleyici bir smoothie hazırlamak için kabak, muz, süt ve yoğurdu blenderdan geçirebilirsiniz.
- Tatlı: Bu lezzetli sebze, sadece tuzlu yemeklerde değil, tatlılarda da kullanılabilir. Kek, muffin veya kabaklı tatlısı gibi farklı tarifler deneyebilirsiniz.
Please follow and like us:
YORUMLAR