Büyük veya yağlı bir yemek yedikten sonra göğsünüzde yanma hissi yaşamışsanız, muhtemelen mide ekşimesine aşınasınızdır. İster ara sıra ister daha sık olsun, bu rahatsızlığı yatıştırmak için atılabilecek basit adımlar vardır. Mide ekşimesinin neden meydana geldiği, kimlerin risk altında olduğu ve ağrıyı nasıl durdurabileceğiniz ve önleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinelim.
Mide Ekşimesi İçin Kullanılan İlaçlar
Birçeşit reçetesiz (OTC) ve reçeteli ilaç, mide ekşimesine yardımcı olabilir. Doğru ilaç seçimini doktorunuz veya eczacınızla birlikte yapabilirsiniz.
İlaç Çeşitleri
| İlaç Türü | Nasıl Çalışır? | Etki Süresi | Yan Etkiler |
|---|---|---|---|
| Antasitler | Mide asidini nötralize eder. | Saniyeler içinde | Kabızlık, ishal |
| H2 Blokerleri | Mide asidi üretimini azaltır. | 12 saate kadar | Kabızlık, ishal, baş ağrısı |
| Proton Pompası İnhibitörleri (PPİ) | Mide asidi üretimini azaltır. | 24 saate kadar | Baş ağrısı, ışhal |
Antasitler
Kalsiyum karbonat veya magnezyum içeren antasitler, ara sıra oluşan hafif mide ekşimesini yatıştırır. Antasitler hızlı etkilidir ancak yan etki olarak kabızlık veya ishal yapabilir. Kronik böbrek hastalığı olanlar, magnezyum içeren antasitlerden uzak durmalıdır.
H2 Blokerleri
H2 blokerleri, midenizin üretmiş olduğu asit miktarını azaltarak mide ekşimesini önler. Etkileri antasitlerden daha uzun sürer. Ancak diğer ilaçlarla etkileşim riski bulunduğundan doktor kontrolünde kullanılması tavsiye edilir.
Proton Pompası İnhibitörleri (PPİ)
PPİ’ler, haftada iki defadan fazla meydana gelen mide ekşimesi durumlarında tercih edilir. Midenizin asit üretimini düşürerek etkili olur. Ancak uzun süreli kullanımda kırık riski ve enfeksiyon riskini artırabilir.
Evde Tedavi Yöntemleri
Beslenme ve yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir:
Tetikleyici Gıdalardan Kaçının
- Alkol
- Çikolata
- Kahve
- Yağlı/kızarmış yiyecekler
- Turunçgiller
- Baharatlı yiyecekler
Yardımcı Gıdalar
- Sakız (asit salgısını azaltabilir)
- Muz, kavun gibi alkali gıdalar
- Zencefil
- Yağsız süt veya yoğurt
Yaşam Tarzı Önerileri
- Yemek yedikten sonra hemen uzanmayın.
- Bol giysiler giyin.
- Sigara içiyorsanız bırakın.
- Yatağınızın başını yükseltin.
Tıbbi Müdahaleler
Mide ekşimesi ilaçlara rağmen devam ediyorsa veya başka komplikasyonlar gelişiyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. “Fundoplikasyon” adı verilen ameliyat, mide asidinin yemek borusuna geri kaçışını engelleyebilir
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Aşağıdaki belirtiler mide ekşimesinden daha ciddi bir durumun habercisi olabilir:
- Yutkunma zorluğu veya ağrısı
- Siyah, katran benzeri dışkı
- Kusmukta kan veya kahve telvesi gibi maddeler
- Nefes alma zorluğu
Bu semptomlar mevcutsa vakit kaybetmeden doktora başvurunuz.
Kalp Krizi ile Mide Ekşimesi Nasıl Ayırt Edilir?
Kalp krizi sırasındaki göğüs ağrısı, mide ekşimesine benzer olabilir. Ancak şu belirtiler kalp krizine işaret edebilir:
- Baş dönmesi
- Nefes darlığı
- Boyun, omuz, çene veya sırta yayılan ağrı
- Terleme
Bu semptomlardan herhangi biri mevcutsa acilen tıbbi yardım alın.
YORUMLAR