Tag: besin değerleri
Nişastalı ve Nişastasız Sebzeler
Nişastalı ve nişastasız sebzeler, içerdikleri nişasta miktarı bakımından farklılık gösterir. Nişasta, vücudunuza enerji veren bir karbonhidrat türüdür [...]
Dondurma ve Alternatifleri Ne Kadar Sağlıklı
Dondurma, lezzetli olmasına rağmen yüksek kalori ve şeker içeriğiyle dikkat çeker. Yarım fincan sade vanilyalı dondurma yaklaşık 207 kalori, 11 gram y [...]
2 / 2 POSTS
