Tag: Beslenme
Çocuklarda Yaz İshalleri ve Önlemler
Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Göller, sıcak hava koşullarının çocuklarda yaz ishallerini artırabileceğine dikkat [...]
Maydanozun Mucizevi Faydaları
Sağlık dünyasında yeşil yapraklı sebzeler arasında özel bir yeri olan bu bitki, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birç [...]
Acı Biber mi Tatlı Biber mi? Hangisi Daha Faydalı?
ACI BİBERİN FAYDALARI
Acı biber, kapsaisin maddesi sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler. Bu özelliği, kilo verme sürecine ya [...]
Prediyabetin Belirtileri ve Sağlığınızı Koruma Yolları
Kan şekeriniz normalden yüksek olduğunda, ancak diyabet olarak adlandırılacak kadar yüksek olmadığında ortaya çıkar. Herhangi bir semptom fark etmeyeb [...]
Migreni Tetikleyen Besinler: Kaçınmanız Gereken Gıdalar
Migren, şiddetli baş ağrıları ve diğer semptomlarla kendini gösteren nörolojik bir durumdur. Bu sorunu yaşayan insanların yaşam kalitesini ciddi şeki [...]
Polikistik Over Sendromunun 10 Belirtisi
Polikistik over sendromu (PKOS), doğurganlık çağındaki kadınlarda yaygın görülen hormonal bir bozukluktur. PKOS, yumurtalıklarda küçük kistler veya fo [...]
Chia Tohumu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiştir. Bu küçük siyah tohumlar, Salvia Hispanica bitkisin [...]
Kurutulmuş Domatesin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Kurutulmuş domates, yoğun lezzeti ve besleyici değeri ile mutfaklarımızın vazgeçilmezlerinden biridir. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, bu bes [...]
Kilo Verirken Yağlar Nereye Gidiyor?
Kilo verdiğimizde, yağlarımız sihirli bir şekilde yok olmaz. Peki, o zaman ne olur? Bu yazıda, yağ yakma sürecini ve yağlarınızın kaybolurken nereye g [...]
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
