Tag: dengeli beslenme
Her Şeyin Bittiğini Sandığın Yerde Başlar Hayat
Bazı sabahlar vardır, gözünü açarsın ve her şey karanlık gelir. Geçmişin yükü ağır, gelecek belirsiz, bugününse anlamı yoktur. İşte tam da o an, hayat [...]
Tırnak Soyulması ve Kırılmasına Karşı Etkili Çözümler
Tırnak soyulması ve kırılması, hem estetik hem de sağlık açısından endişe yaratabilir. Vitamin eksikliklerinden, nem kaybından ya da yanlış bakım alış [...]
Kalori Dengesi ve Kilo Yönetimi
Kilo yönetiminde bazı kişiler zahmetsizce başarılı olurken, diğerleri zorluklar yaşar. Bu farklılık, enerji alımınız ve harcamanız arasındaki dengeyle [...]
Böbreklerinizi Korumanın 10 Etkili Yolu
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sağlığınız için önemli bilgiler verdi. Böbrekler, vücu [...]
Yaz Aylarında Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?
Yaz aylarında egzersiz yaparken sağlığınızı korumanın yolları neler? İşte dikkat etmeniz gerekenler ve önemli ipuçları.
Doğru Zaman Seçimi
Yazın en [...]
5 / 5 POSTS
