Tag: Diş Sağlığı
Diş Sağlığı Anne Karnında Başlar
İstanbul Rumeli Üniversitesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Melike Özlem Eken, ağız ve diş sağlığının başlangıcının anne karnı olduğunu bel [...]
Mükemmel Gülüşün Sırları
Beyaz bir gömleği lekeleyen her şeyin dişlerinizi de lekeleyebileceğini unutmayın. Kahve, çay, kola ve kırmızı şarap gibi koyu renkli içecekler, diş m [...]
Diş sağlığınızı tehdit eden 19 alışkanlık: Uzmanlardan uyarılar
1. Buz Çiğnemek
Buz zararsız gibi görünse de sert yapısı diş minesini çatlatabilir ve hassasiyete yol açabilir. Yerine şekersiz sakız tercih edin.
[...]
Sağlığınıza Zarar Verebileceğiniz 15 Alışkanlık
Günlük yaşamınızda masum görünen bazı alışkanlıklar, zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte dikkat etmeniz gereken 15 yaygın davranış:
[...]
Darjeeling Çayı: Çayların Şampanyası
Darjeeling çayı, Hindistan'ın Batı Bengal eyaletinde, coğrafi olarak korunan Darjeeling bölgesinde yetiştirilen ve üretilen özel bir siyah çay türüdür [...]
Sağlıklı Kalmanın Pratik Yolları
Sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışmak bazen bunaltıcı gelebilir. Egzersizden beslenmeye, doktor ziyaretlerinden uyku düzenine kadar hatırlanması ve haya [...]
Dişlerde Leke Bırakan 8 Yiyecek ve İçecek
Bembeyaz dişler herkesin hayali. Ancak bazı gıdalar, farkında olmadan dişlerde sararma ve kalıcı lekelenmelere neden olabiliyor. İşte diş düşmanı yiye [...]
Sabahları Yaptığınız 15 Hata ve Sağlığınıza Etkileri
1. Ekstra 15 Dakika Uyuma Tuzağına Düşmeyin
Aynı saatte uyuyup uyanmak, biyolojik saatinizin düzenlenmesini sağlar. Bu, daha kaliteli bir uyku ve din [...]
Sakız Çiğnemenin Faydaları ve Diş Sağlığına Etkileri
Sakız çiğnemek, tarih boyunca insanlar tarafından kullanılan bir alışkanlıktır. Antik Yunanlılar, sakız ağacından elde ettikleri özsuyu çiğnerken, gün [...]
Mükemmel Bir Gülümseme İçin İpuçları
Parlak Bir Gülümseme
Gülüşünüz, ilk izlenimlerde büyük bir rol oynar ve özgüveninizi artırır. Parlak ve sağlıklı bir gülümseme, hem fiziksel hem de p [...]
