Tag: güneş kremi
SPF Rehberi: Cildinizi Güneşten Nasıl Korursunuz?
Güneş koruyucuların üzerinde sıkça gördüğümüz SPF (Sun Protection Factor) ifadesi, cildimizi ultraviyole B (UVB) ışınlarına karşı koruma süresini beli [...]
Sağlığınıza Zarar Verebileceğiniz 15 Alışkanlık
Günlük yaşamınızda masum görünen bazı alışkanlıklar, zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte dikkat etmeniz gereken 15 yaygın davranış:
[...]
Buna bakmadan güneş kremi almayın!
Güneşin zararlı ışınları, sadece yaz aylarında değil, yılın her günü cildimize etki eder. Bu nedenle doğru güneş kremi seçimi, cilt sağlığı için hayat [...]
Yaşlılık Lekelerine Veda Edin
Cildinizdeki küçük, düz, koyu bölgeler olarak bilinen güneş veya yaşlılık lekeleri genellikle zararsızdır ve sağlık açısından bir tehdit oluşturmaz. B [...]
Bebekler Ne Zaman Denize, Ne Zaman Havuza Girebilir?
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte çocuklarıyla tatile çıkan veya serinlemek isteyen aileler, deniz, havuz veya doğal su kaynaklarına yöneliyor. [...]
Sağlıklı Cilt İçin İpuçları: Işıltılı Bir Cildin Sırları
Sağlıklı, ışıltılı ve genç görünen bir cilde sahip olmak, doğru bir cilt bakımı rutiniyle başlar. Bu rutini oluşturmanın ilk adımı ise kendi cilt tipi [...]
Yaşlanmayı Hızlandıran 11 Alışkanlık
Yaşlanmak doğal bir süreç olsa da, bazı günlük alışkanlıklarımız bu süreci hızlandırabiliyor. Cildimizin erken kırışmasından zihinsel fonksiyonlarımız [...]
Sabahları Yaptığınız 15 Hata ve Sağlığınıza Etkileri
1. Ekstra 15 Dakika Uyuma Tuzağına Düşmeyin
Aynı saatte uyuyup uyanmak, biyolojik saatinizin düzenlenmesini sağlar. Bu, daha kaliteli bir uyku ve din [...]
Cilt Kanseri: Korunmanın 14 Etkili Yolu
CİLT KANSERİ: KORUNMAK İÇİN GÜNEŞ KREMİNİ DOĞRU KULLANIN
Güneşten korunmanın en etkili yollarından biri güneş kremi kullanmaktır. Açıkta kalan ci [...]
Yaz Aylarında Gözlerinizi Mikroplardan Korumanın Yolları
Havuz ve denize girerken koruyucu yüzme gözlüğü takılmasının önemine dikkat çeken Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, g [...]
