Tag: hareket
Hamilelikte bu hareketleri yapmak çok riskli!
Hamilelikte egzersiz, doğru yapıldığında hem fiziksel hem ruhsal açıdan büyük fayda sağlar. Ancak bilinçsiz yapılan hareketler ciddi sonuçlara yol aça [...]
Hareketsizlik ve Vücudunuzda Yarattığı 14 Önemli Etki
Hareketsizlik, modern yaşamın getirdiği en büyük sağlık sorunlarından biri. Oturarak geçirilen uzun saatler, sadece fiziksel değil, zihinsel sağlığımı [...]
Çok Oturmak Sağlığınızı Tehdit Ediyor!
Çok Oturmak Yeni Sigara
Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı, sağlığımız üzerindeki en büyük tehditlerden biri haline geldi. Uzun süreli oturma, kalp has [...]
3 / 3 POSTS
