Tag: Kortizol
Bel Çevresini Genişleten 10 Gizli Alışkanlık
Kilo yönetimi, yalnızca sıkı diyetler değil, aynı zamanda günlük rutinlerimizde yaptığımız küçük seçimlerle de ilgilidir. Bazen masum sandığımız alışk [...]
Stres Hormonu Kortizol Yüksekliği Vücudunuza Zarar Veriyor!
Günlük yaşamın stresi, uykusuzluk ve yoğun tempo... Tüm bu etkenler vücudunuzu fark etmeden etkileyebilir. Stresle birlikte devreye giren ve "hayatta [...]
2 / 2 POSTS
