Tag: Lif
Zayıflama İpuçları: Mükemmel Gıda Kombinasyonları
Gıda Kombinasyonları... Kilo verme sürecinde doğru yiyecekleri seçmek büyük bir fark yaratabilir. İki veya daha fazla gıdayı birleştirmek, açlığı bast [...]
Nar Suyunun Faydaları ve Antioksidan Gücü
Nar, lezzeti ve tıbbi faydalarıyla dünya genelinde popülerleşen bir meyvedir. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, nar suyunun [...]
Şeftali: Sağlığınıza Katkıları ve Lezzeti
Şeftali, küçük boyutuna rağmen sağlığınız için büyük faydalar sunar. Sadece bir orta boyu, günlük C vitamini ihtiyacınızın yaklaşık %11'ini karşılar. [...]
Kereviz Sapı: Sağlığa Mucizevi Katkılar!
Kereviz Sapının Faydaları... Kereviz, mutfaklarımızda sıkça kullanılan sebzelerden biri. Ancak, genellikle yaprakları ve kök kısmı tüketilirken, sap k [...]
