Tag: motivasyon
Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret
Agorafobi Nedir?
Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanm [...]
Çocuğunuza Ders Çalışmayı Sevdirmenin Pratik Yolları
Çocukların ders çalışmayı sevmesi, onların akademik başarıları için oldukça önemlidir. Ancak, birçok çocuk ders çalışmayı sıkıcı ve zor bulur. Peki, ç [...]
Düz Karın Kaslarına Ulaşmanın 9 Etkili Yolu
DÜZ KARIN KASLARINA NASIL ULAŞILIR?
Birçok kişi, düz karın kaslarına sahip olma hedefini başarmak için yoğun bir çaba sarf eder. Neyse ki, belirl [...]
Can Sıkıntısını Yenmenin 10 Etkili Yolu
Can sıkıntısı, herkesin zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Ancak bu duygu, yaratıcı çözümlerle üstesinden gelinebilecek bir durumdur. İşte can sık [...]
Zaman Yönetimi ile Hayatınızı Kolaylaştırın
HEDEFLERİNİZİ NETLEŞTİRİN
Hem iş hem de özel yaşamınızda nereye gitmek istediğinizi bilmek, zamanınızı daha verimli kullanmanızı sağlar. Örneğin, [...]
Olimpiyat Sporcularının Kullandığı 7 Zihinsel Strateji
Olimpiyat sporcuları, başarılarını sadece fiziksel hazırlığa değil, aynı zamanda zihinsel stratejilere de borçludur. Bu sporcuların kullandığı bazı zi [...]
İş Yerinde Stresi Azaltmanın 11 Etkili Yolu
Stres, vücudun zorlu veya tehditkâr durumlara verdiği doğal bir reaksiyondur. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, iş ye [...]
Kötü Bir Günde Pozitif Kalmanızı Sağlayacak 10 İpucu
Herkesin zaman zaman kötü günleri olabilir. Ancak, bu günleri daha pozitif bir bakış açısıyla geçirebilmek mümkün. İşte kötü bir [...]
Kilo Verirken Yağlar Nereye Gidiyor?
Kilo verdiğimizde, yağlarımız sihirli bir şekilde yok olmaz. Peki, o zaman ne olur? Bu yazıda, yağ yakma sürecini ve yağlarınızın kaybolurken nereye g [...]
Motivasyon Akademik Başarıyı da Beraberinde Getiriyor
Çocukların erken yaşta yeteneklerini belirlemenin hem çocuk hem de aileler için büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, standart bir eğitimde çocukla [...]
