Tag: öz şefkat
Yeniden Filizlenmek
Hepimiz biliyoruz ki, hayat düz bir çizgi değil; inişleri ve çıkışları, beklenmedik fırtınaları var. Ancak bir kadının gücü, fırtınanın şiddetinde değ [...]
Sahip Çıkanınız Yok Mu?
Ne kadar zaman oldu birilerinin size sahip çıkmasını bekleyeli? Kim bilir belki de sadece bir yaşam değil bir kaç yaşamdır bekliyorsunuz babanız, anne [...]
Türkiye’de Anlam Arayışı ve Dayanıklılık
“Her şeyin anlamı yokmuş gibi göründüğü anlar, gerçek anlamı aramaya en yakın olduğumuz anlardır.”
Simone de Beauvoir
Viktor Frankl, insanın anl [...]
Stresi Yönetmenin 10 Yolu: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığınızı Koruyun!
Günümüzün hızlı ve yoğun temposunda arada sırada bunalmak oldukça yaygın bir durum. İş, aile ve diğer taahhütler arasında mekik dokurken, aşırı strese [...]
Kendine Ne Kadar Naziksin? Öz Şefkatini Ölç!
Aşağıdaki bilgileri yanıtlayarak kendine karşı ne kadar nazik olduğunuzu ve öz şefkatinizi keşfedin. Her zaman uygun olan şık işaretlerle. Sonuçlar, k [...]
Daha Özgüvenli Olmanın Yolları
Çoğumuz muhtemelen biraz daha özgüvenli olmak istiyoruz. Amerikan Psikoloji Derneği, özgüveni "bir görevin taleplerini başarıyla karşılayabileceğine d [...]
Özşefkat: Kendinize Karşı Nazik Olmanın Yolları
Hayat, kontrolümüz dışında birçok değişkenle zorlu olabilir. Zor zamanlarda ortaya çıkan duygu fırtınasını yönetmek kolay değildir. Ancak, özellikle k [...]
7 / 7 POSTS
