Tag: ruh sağlığı
Kaygı ve Depresyona Neden Olabilecek Gıdalar
MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI
Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri dah [...]
Katatoni Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Katatoni, bireyin motor fonksiyonlarının anormal şekilde etkilendiği bir durumdur. Genellikle şizofreni, bipolar bozukluk veya depresyon gibi psikiyat [...]
EMDR Terapisi Nedir? Travma Sonrası İyileşme
EMDR NEDİR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı "Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" olan, travma sonrası str [...]
Öz Farkındalık: Kendinizi Tanımanın Gücü
Öz farkındalık, kendinizi daha iyi anlamak, duygularınızı ve davranışlarınızı keşfetmek için gereklidir. İnsanların sadece %10-15'inin gerçek öz farkı [...]
Duygudurum Bozuklukları: Belirtiler ve Türler
Bir ruh hali bozukluğu, duygularınızın ve zihin durumunuzun günlük hayatınızdan kopuk olmasına neden olan bir ruhsal hastalıktır. Bu bozukluklar, duyg [...]
Orta Yaş Depresyonu: Tetikleyen Faktörler
Bu yazı, yaşlandıkça ortaya çıkan ve orta yaş depresyonunu tetikleyebilecek faktörleri ele alıyor. Orta yaşın insanları nasıl etkileyebileceği, depres [...]
Sevdiğiniz Kişinin Sınırda Kişilik Bozukluğu
SINIRDA KİŞİLİK BOZUKLUĞUNU ANLAMAK
Sınırda kişilik bozukluğu (BPD), duygusal olarak dengesiz ilişkilere neden olabilir. Bu durumla başa çıkmak için, [...]
Şizofreniyle Mücadele Eden Ünlüler
ŞİZOFRENİYLE MÜCADELE EDEN ÜNLÜLER
Şizofreni hem bireyler hem de toplumlar üzerinde derin etkiler yaratan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur [...]
Depresyonun Gizli Yüzü: Şaşırtıcı Belirtiler
Depresyon, birçok insanın yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Ancak bu durumun belirtileri sadece üzüntü ve mutsuzlukla sınırlı değildir. Bu ya [...]
Her Mutsuzluk Depresyon Değildir
Depresyon sürekli üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi duyguların olduğu bir ruhsal sağlık durumu olarak tanımlanmaktadır. Peki, her mutsuzluğun kayn [...]
