Tag: stres azaltma
Ev Bitkileri ile Sağlıklı ve Mutlu Yaşam
Alerji Rahatlaması
Gerçek: Bitkilerin bulunduğu odalarda, bitki olmayan odalara göre daha az toz ve küf bulunur. Yapraklar, alerjenleri ve diğer hava [...]
Fit Bir Vücut İçin Pilatesin Önemi
Pilates, fit bir vücut için mükemmel bir egzersiz yöntemidir. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekleyen pilates, esneklik, kuvvet ve dengeli ka [...]
Atakum’da Samsun Gençlik Platformu’ndan Yoga Etkinliği
Atakum Sahilinde Samsun Gençlik Platformu tarafından düzenlenen yoga etkinliği, katılımcılara deniz esintisi eşliğinde unutulmaz bir deneyim sundu.
S [...]
