Tag: yaşam kalitesi
Düzgün Postürün Yaşam Kalitemize Etkileri Nelerdir?
Kas iskelet sisteminin sabit ve hareket edilen anlarda değişen, dizilim ve düzenine ‘postür' denir.
Yaşam kalitemizin sağlıklı olabilmesi; yaptığım [...]
Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret
Agorafobi Nedir?
Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanm [...]
Sabahları Kolay Uyanmanın 11 Altın Kuralı
Sabahları Kolay Uyanma: Yeni Bir Güne Zinde Başlayın!
İşte güne zinde ve enerjik başlamanızı sağlayacak 11 etkili ipucu. Bu basit değişiklikler, yaşa [...]
Multipl Miyeloma: Belirtileri ve Tedavisi
Multipl Miyeloma Nedir?
Kemik iliğinde bulunan plazma hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde çoğalmasıyla ortaya çıkan bir kan kanseri türüdür. Bu hücre [...]
Migrenin İşaretlerini Yakala ve Kontrolü Ele Al!
Migren, hayat kalitesini olumsuz etkileyen şiddetli baş ağrıları ile karakterize bir sağlık sorunudur. Ancak, bu atakların önüne geçmek veya şiddetini [...]
Bipolar Bozukluk: Tam Bir Rehber
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde aşırı iniş çıkışlar yaşamasına neden olan bir ruh sağlığı rahatsızlığıdır. Bu durum, ki [...]
Yaşlanma Hakkında Kimsenin Size Anlatmadıkları
Yaşlanmak Güzeldir: İşte Nedenleri
Yaşlanma, genellikle olumsuz çağrışımlarla anılsa da, hayatın bu doğal süreci aslında birçok sürprize gebe. İşte y [...]
Her Mutsuzluk Depresyon Değildir
Depresyon sürekli üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi duyguların olduğu bir ruhsal sağlık durumu olarak tanımlanmaktadır. Peki, her mutsuzluğun kayn [...]
Meme Kanseri ve Erken Teşhisin Önemi
Meme kanseri, kadınlarda en sık rastlanan kanser türüdür ve Batı ülkelerinde her 8 kadından 1'inde gelişme riski taşır. Bu yüksek risk oranı, erken te [...]
Kronik Yorgunluk
Kronik yorgunluk sendromu (CFS), sürekli ve aşırı yorgunluk hissi ile karakterize edilen, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyen bir sağlık s [...]
10 / 10 POSTS
