Category: Beslenme
Doğal İştah Açan Ev ilaçları Egzersizler ve İlaçlar
Doğal İştah Açan Ev ilaçları Egzersizler ve İlaçlar... Yediklerimiz karnımızı tok tutar. Ancak canınızın bir şey yemek istemediği günlerde ne yaparsın [...]
Vegan Diyetinin 7 Tehlikeli Yan Etkisi
Vegan Diyetinin 7 Tehlikeli Yan Etkisi...
Vegan Diyeti Nedir?
Vegan diyeti, son birkaç yılın en popüler birkaç yaşam tarzı seçeneği arasında yer ald [...]
Kalorileri anlamak
Kalorileri anlamak... Bir yiyecek veya içecek maddesindeki enerji miktarı kalori cinsinden ölçülür.
Tükettiğimizden daha fazla kalori yiyip içtiğim [...]
Fonksiyonel Flexitarian’ın Yükselişi Protein 2023 Gıda Trendlerini Nasıl Şekillendirecek?
Fonksiyonel Flexitarian'ın Yükselişi Protein 2023 Gıda Trendlerini Nasıl Şekillendirecek?... Protein tozlarının neredeyse tamamen maço yazı tiplerine [...]
Yüksek Proteinli Kahvaltı Obeziteyi Önlemeye Yardımcı Olabilir
Yüksek Proteinli Kahvaltı Obeziteyi Önlemeye Yardımcı Olabilir... Obezite, kalp hastalığı, inme, tip 2 diyabet ve kanser dahil olmak üzere önlenebilir [...]
Kadınlar İçin 5 Probiyotik Önerisi
Kadınlar İçin 5 Probiyotik Önerisi... Probiyotikler, vücudunuzdaki sağlıklı bir iyi ve kötü bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. Probiyot [...]
Kışları Sıcak Kalmak İçin 5 Diyet İpucu
Kışları Sıcak Kalmak İçin 5 Diyet İpucu... Kış aylarında, sadece yünlü giysilerle kendinizi ne kadar iyi örttüğünüz değil, aynı zamanda ne tükettiğini [...]
8 Vegan Diyet Tehlikesi
8 Vegan Diyet Tehlikesi... Vegan olmayı düşünmeden önce, bitki bazlı bir diyetten kaynaklanabilecek sekiz potansiyel tehlike ve sağlık riski hakkında [...]
Milas’ta Fitbox Go İle Sağlıklı Beslenme
Milas’ta Fitbox Go İle Sağlıklı Beslenme... Milas’ta diyetisyenlik yapan Diyetisyen Ezgim Tokat ve Şef Firdevs Bardak kurdukları “Fitbox Go” ile günüm [...]
Multivitamine Gerçekten İhtiyacınız Var Mı?
Multivitamine Gerçekten İhtiyacınız Var Mı?... Vitaminler, genel sağlığımız için gerekli olan mikro besinlerdir. Birçok temel vücut fonksiyonunu yerin [...]
