Hayat, bazen koşuşturmacanın içinde nefes alamadığımız kadar hızlı akar. Zihnimiz yorulur, duygularımız sıkışır, bedenimiz ağırlaşır. İşte tam da bu noktada, derin bir nefes sana yeniden doğma şansı verir.
31 Ağustos 2025, Das Café | Immer’da gerçekleşecek Holistik Nefes Workshop’u, bedeninde, zihninde ve ruhunda biriken yükleri bırakman için özel olarak tasarlandı. Pii Nefes rehberliğinde gerçekleşecek bu buluşmada, güvenli, şefkatli ve dönüştürücü bir alanda kendini yeniden keşfedeceksin.
Saat 18.00 – 20.00 arasında sürecek etkinlikte; niyet açılışından güvenli alan oluşturulmasına, yaklaşık 50 dakikalık holistik nefes pratiğinden duygu serbestleştirme çalışmasına ve paylaşım çemberine kadar, her adım seni daha hafif, daha dengeli ve daha huzurlu hissettirecek.
Tüm ekipmanların sana özel hazırlandığı bu yolculukta, müzik ve profesyonel rehberlik eşliğinde, kendi iç sesini yeniden duyacaksın. Katılım ücreti 1.650₺ olan bu workshop, kendine verebileceğin en değerli armağanlardan biri.
Pınar Kaya Kimdir?
1997 yılında İstanbul’da doğan Pınar Kaya, Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Havacılık Bölümü’nden mezun oldu. Yıllarca havacılık sektöründe çalışarak farklı kültürleri tanıma fırsatı buldu. Holistik nefesle tanışması, bir yoga kampında yaşadığı dönüştürücü bir deneyimle oldu. Sebebi bulunamayan alerjik reaksiyonu nefes çalışmasıyla tamamen ortadan kalkınca, bu yöntemin şifasını başkalarına ulaştırmaya karar verdi.
Mustafa Kartal Nefes Okulu’nda aldığı eğitimle Nefes Terapisi ve Holistik Nefes Uzmanı oldu. Bugün, modern yaşamın yarattığı stres, kaygı ve ruhsal yorgunlukla başa çıkmak isteyenlere nefesin gücünü aktarıyor.
YORUMLAR