Tag: bağışıklık sistemi
Vücudun İyileşme Gücü: Gevşeme Tepkisi
Gevşeme tepkisi, vücudun kendini güvende hissettiği anda parasempatik sinir sisteminin kontrolü ele almasıyla ortaya çıkan fizyolojik bir durumdur. Si [...]
Günde Bir Elma Gerçekten Doktoru Uzak Tutar mı?
“Günde bir elma doktoru uzak tutar” sözü boşuna söylenmemiştir. Dünyada 7.500’den fazla çeşidi bulunan elma; lif, antioksidan ve vitamin açısından zen [...]
Üzümün Sağlığa Faydaları: Kalpten Beyne 13 Önemli Etki
Üzüm, hem atıştırmalık hem de sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez meyvelerindendir. Binlerce yıldır bazı kültürlerde doğal ilaç olarak kullanılan üzüm, i [...]
Vücuttaki Enflamasyon ve Anti-inflamatuar Vitaminler
Dizinizdeki bir sıyrık sonrası oluşan şişlik, bağışıklık sisteminizin mikroplarla savaşma belirtisidir. Burkulmuş bir ayak bileği de benzer şekilde iy [...]
50 Yaşından Sonra Vücudunuzda Neler Olur?
Yaş almak doğal bir süreçtir ve vücudunuz bu dönemde bazı değişikliklerden geçer. Ancak bu değişiklikleri bilerek ve önlem alarak sağlıklı ve mutlu bi [...]
Yurt Dışı Tatilinde Kızamık Riski: Aşısızsanız Tehlike Büyük
Yaz tatili planları yapanlar için uzmanlardan önemli bir uyarı geldi: Kızamığa karşı tam aşılı değilseniz, tatilden dönerken virüsü de beraberinizde g [...]
Şifalı Yiyecekler: Doğal Besinlerle Sağlığınızı Koruyun
Şifalı Yiyecekler: Doğal Besinlerle Sağlığınızı Koruyun... Vücudumuzun her gün ihtiyaç duyduğu besinleri almak, genel sağlığımızı korumak için kritik [...]
Hünnapın Faydaları
Hünnap, genellikle sıcak iklimlerde yetişen, tatlı ve hafif ekşi tadıyla bilinen bir meyvedir. Bu meyve, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadı [...]
Seksin Vücudumuza Etkileri: Mutluluk ve Sağlık
Kaygılı hissettiğinizde seks aklınıza gelmeyebilir, ancak etkili bir rahatlama yöntemi olabilir. Seks, stres hormonlarını azaltır ve mutluluk hormonla [...]
Hacamatın Faydaları: Geleneksel Şifa Yöntemi
Hacamat, tarih boyunca farklı medeniyetler tarafından kullanılan bir alternatif tıp yöntemidir. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağladığına inanılan b [...]
