Tag: beslenme önerileri
Domatesin Sağlığa Faydaları ve Lezzetli Servis Önerileri
Domates likopen adı verilen bir maddeyle doludur. Bu madde onlara parlak kırmızı rengini verir ve onları güneşin ultraviyole ışınlarından korumaya yar [...]
Kinoanın Vücuda Faydaları: Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı
KİNOANIN BESİN DEĞERLERİ
Kinoa, son yıllarda popülerliği artan bir süper besindir. Yüksek protein içeriği ve çeşitli vitamin-mineral değerleri ile, s [...]
Menopozda Kilo Vermenin 5 Etkili Yolu
Menopoz, sağlıklı bir kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak bu dönemde hormonal değişiklikler kilo vermeyi zorlaştırabilir. Acıbad [...]
Gece Açlık Krizlerini Önlemenin Pratik Yolları
Sağlıklı ve Düzenli Ana Öğünler Tüketin
Gece acıkmalarını önlemenin ilk adımı, gün içinde düzenli aralıklarla sağlıklı an [...]
Serinletici ve Sağlıklı Yaz İçecekleri
Yaz içecekleri... Aşırı yaz sıcaklarında bilinçsizce tüketilen yaz içecekleri obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Acıbadem [...]
