Tag: beslenme önerileri
Menopozda Kilo Vermenin 5 Etkili Yolu
Menopoz, sağlıklı bir kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak bu dönemde hormonal değişiklikler kilo vermeyi zorlaştırabilir. Acıbad [...]
Gece Açlık Krizlerini Önlemenin Pratik Yolları
Sağlıklı ve Düzenli Ana Öğünler Tüketin
Gece acıkmalarını önlemenin ilk adımı, gün içinde düzenli aralıklarla sağlıklı an [...]
Serinletici ve Sağlıklı Yaz İçecekleri
Yaz içecekleri... Aşırı yaz sıcaklarında bilinçsizce tüketilen yaz içecekleri obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Acıbadem [...]
