Tag: öfke yönetimi
Kendinle Konuşmak
Bir gece herkes sustuğunda, bazen sadece kendi sesin kalır odada.
O sesinle ne yapacağını bilemediğin anlar vardır…
Kaçarsın. Televizyonu açarsın, b [...]
Kızgınlıkla Başa Çıkma Yolları
Kızgınlık, haksızlığa uğramış, suistimal edilmiş veya duyulmadığınıza inandığınız durumlarda hissedilen karmaşık bir duygudur. Genellikle, öfke duygus [...]
Çocukların Öfke Nöbetlerinde Ebeveynler Ne Yapmalı?
Çocukların Öfke Nöbetlerinde Ebeveynler Ne Yapmalı?... Çocuklar bağımsızlıklarını test ederken, ebeveynlerini sınayabilir ve sıklıkla her şeye hayır d [...]
Kızgınlık: Nedenleri, Belirtileri ve Yönetim Stratejileri
Küçük bir adaletsizlik veya büyük bir olay nedeniyle öfke veya acı hissetmek normaldir. Ancak bu hisleri sürekli taşımak, hem fiziksel hem de ruhsal s [...]
Öfkeyle Başa Çıkma: Ruh Halinizi Yönetmenin Yolları
Öfkeyle Başa Çıkma: Ruh Halinizi Yönetmenin Yolları... Felç geçirdikten sonra duygularınızı yönetmek zor olabilir, özellikle beyninizin duyguları düze [...]
Çocuklarda Öfke Nöbetleri ve Başa Çıkma Stratejileri
Öfke nöbetleri, çocukların sınırlarıyla ilgili hayal kırıklığını veya istediklerini elde edememekten duydukları öfkeyi ifade etme yoludur. Özellikle 4 [...]
6 / 6 POSTS
