Tag: sağlıklı tarifler
Domatesin 12 Farklı ve Lezzetli Hali: Sofralarınızı Renklendirin
Domates, mutfağın en çok yönlü ve en sevilen sebzelerinden biridir. Kızartıldığında tatlılaşır, çiğken ferahlatıcıdır, pişirildiğinde ise derin aromal [...]
Şekersiz ve Glütensiz Banoffee Pie: Tatlı Krizi Çözümü!
Tatlı krizlerinize hem sağlıklı hem de oldukça tatmin edici bir çözüm geliyor: Rafine şeker ve glüten içermeyen Banoffee Pie! Bu özel tarif, lezzetind [...]
Yeşilliklerle Mutfakta Harikalar Yaratan 13 Lezzet!
Mutfaklarda sağlık ve lezzeti bir araya getiren yapraklı sebzeler, farklı kültürlerin mutfaklarında çeşitli şekillerde yer alıyor. Yemek kitabı yazarı [...]
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi
Zeytinyağlı kereviz, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tarif. Bu nefis yemek, kerevizin vitamin ve minerallerin [...]
Evde Kendin Yap: Vegan Badem Ezmesi Tarifi
Vegan beslenmeye olan ilgi her geçen gün artıyor. Bitkisel protein kaynakları arasında önemli bir yere sahip olan badem, hem lezzetli hem de sağlıklı [...]
Yeşil Mercimek: Sağlığın Sırrı
YEŞİL MERCİMEK: DOĞANIN BESLEYİCİ MUHTEŞEMİ
Yeşil mercimek, küçük boyutuna rağmen bünyesinde barındırdığı zengin besin değerleriyle sağlığımıza öneml [...]
Mercimek Fava Tarifi
Mercimek Fava İçin Malzemeler:
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı [...]
Vejetaryen Dolma Tarifi
Vejetaryen dolma, sofralarınıza hem lezzet hem de sağlık katacak bir tarif olarak karşınızda. Bu tarif, dolmanın klasik lezzetini vejetaryen bir dokun [...]
Diyet Listelerine Uygun Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri
Diyet yaparken kahvaltı seçeneklerini sağlıklı ve dengeli tutmak önemlidir. İşte diyet listelerinize uygun, lezzetli ve besleyici kahvaltılık seçenekl [...]
Kıymalı Ispanak Yemeği: Geleneksel Bir Lezzet
Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan kıymalı ıspanak yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir.
KIYMALI ISPANAK YEMEĞİ: SAĞ [...]
