Tag: şeker
İşlenmiş Gıda Hakkında Bilmeniz Gerekenler
İşlenmiş gıdalardan kaçınmak mümkün olmasa da, hepsi kötü değildir. İşlenmiş gıda, doğal halinden değişmiş her tür yiyeceği kapsar; yıkama, konservele [...]
Fazla Şeker Tüketiminin Vücuda Etkileri Nelerdir?
Modern beslenme düzeni içerisinde gizli tehlikelerden biri de ilave şeker. Günlük hayatımızda farkında olmadan yüksek miktarda şeker tüketiyoruz. Peki [...]
Güçlü Kadınlar, Aydınlık Yarınlar
Bir toplumun geleceği, o toplumun kadınlarının gücünde saklıdır. Güçlü kadınlar, sadece kendi hayatlarını değil, ailelerini, çevrelerini ve en nihayet [...]
Fazla şekerli aşureyi kurtarmanın yolları
Aşure günü olarak bilinen muharrem ayının 10. gününde birden fazla çeşitten kuruyemiş ve baklagilllerin bir araya gelmesiyle aşure geleneği yapılıyor. [...]
Dondurmayı unutun! Bu tarifle yaz akşamlarınız cennete dönüşecek!
Sıcak yaz günlerinde içinizi ferahlatacak, hafif mi hafif, ekşi mi ekşi bir lezzet arıyorsanız doğru yerdesiniz! Yaz akşamlarının ve özel davetlerin y [...]
Ruh Halinizi Bozan 11 Besin!
Ruh sağlığımız, genel refahımızın önemli bir parçasıdır ve yediklerimiz, zihinsel durumumuzu sandığımızdan çok daha fazla etkileyebilir. Günlük hayatı [...]
Çay saatlerinin gözdesi Badem kurabiyesi
Hem zarif sunumu hem de nefis aromasıyla çay saatlerinin vazgeçilmezi: Badem kurabiyesi! Bu eşsiz lezzeti evde kolayca hazırlamak için işte tüm püf no [...]
Şekerlenmeyen, pürüzsüz ve mis kokulu çilek reçeli tarifi
Çileğin en tatlı haliyle buluşmaya hazır olun! Tam kıvamında, pürüzsüz ve uzun ömürlü bir çilek reçeli yapmak sandığınızdan daha kolay. [...]
Şeker Tüketimini Azaltmanın Kolay Yolları
Eklenen şekerler, boş kalori kaynağıdır ve vücudunuzun bunlara ihtiyacı yoktur. Fazla şeker tüketimi kilo alımına, enerji dalgalanmalarına ve uzun vad [...]
İşlenmiş Gıdalar: Dikkat Edilmesi Gerekenler
Günümüzde işlenmiş gıdalar, neredeyse her sofranın bir parçası haline geldi. Ancak bu gıdaların faydalarını ve zararlarını ayırt etmek oldukça önemli. [...]
