Tag: sodyum
İşlenmiş Gıda Hakkında Bilmeniz Gerekenler
İşlenmiş gıdalardan kaçınmak mümkün olmasa da, hepsi kötü değildir. İşlenmiş gıda, doğal halinden değişmiş her tür yiyeceği kapsar; yıkama, konservele [...]
Düşük Sodyumlu 13 Sağlıklı Atıştırmalık Önerisi
1. Fındık ve Kuruyemişler
Ceviz, badem, pekan cevizi gibi sağlıklı yağlar açısından zengin kuruyemişler, düşük sodyumlu atıştırmalıklar arasında en d [...]
İşlenmiş Gıdalar: Dikkat Edilmesi Gerekenler
Günümüzde işlenmiş gıdalar, neredeyse her sofranın bir parçası haline geldi. Ancak bu gıdaların faydalarını ve zararlarını ayırt etmek oldukça önemli. [...]
Aşırı Maden Suyu Tüketimi: Faydaları Zararları
Maden suyu, mineraller açısından zengin olan ve genellikle doğal kaynaklardan elde edilen bir içecektir. İçerdiği mineraller ve gazlı yapısıyla birçok [...]
4 / 4 POSTS
