Tag: Terapi
Ruh Sağlığı İçin 13 Erişilebilir Terapi ve Destek Seçeneği
Ruh sağlığı, yaşam kalitemizin temel taşlarından biridir. Ancak terapi ve tedavi seçeneklerine ulaşmak her zaman kolay olmayabilir. İster bütçe kısıtl [...]
Psikolojide Sekizlenme Davranışı nedir?
Hayatta karşılaşılan her zorluk, insan psikolojisinde bir ağırlığa karşılık gelir. Zamanla biriken bu ağırlıklar uygun şekilde boşaltılmazsa zihinde v [...]
Kişilik Bozuklukları: Türleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Kişilik bozuklukları, bireylerin düşünme, hissetme ve davranış biçimlerini etkileyen, genellikle esnek olmayan ve sağlıksız kalıplardır. Bu durumlar g [...]
Duygusal Dayanıklılığın 3 Güçlü Özelliği Açıklandı
Hayat her zaman tozpembe değildir. Acılar, kayıplar ve zor zamanlar, insan yaşamının kaçınılmaz parçalarıdır. Ancak bazı insanlar bu zorluklar karşısı [...]
EMDR Terapisi Nedir? Travma Sonrası İyileşme
EMDR NEDİR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı "Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" olan, travma sonrası str [...]
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı: Nedenleri ve Çözümleri
Çocuğunuzun evden veya sizden ayrılma konusunda büyük bir kaygı duyması, AYRILIK KAYGISI BOZUKLUĞU (AKB) belirtisi olabilir. Bu durum, çocukların sosy [...]
Bipolar Bozukluk: Tam Bir Rehber
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde aşırı iniş çıkışlar yaşamasına neden olan bir ruh sağlığı rahatsızlığıdır. Bu durum, ki [...]
Depresyonun Gizli Yüzü: Şaşırtıcı Belirtiler
Depresyon, birçok insanın yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Ancak bu durumun belirtileri sadece üzüntü ve mutsuzlukla sınırlı değildir. Bu ya [...]
Yoga Dersinden Ne Beklemeli?
Yoga Dersinden Ne Beklemeli? Bugün arasından seçim yapabileceğiniz birkaç farklı yoga stili var. Bir sınıf sadece yoga olarak etiketlenmişse, muhtemel [...]
Öfkeden Kurtulma
Öfkeden Kurtulma...
Peki öfkem ve üzüntüm nasıl geçer?
Elini kalbine koy ve söyle...
Bu güne kadar yaşadığım her şeyi kabul ediyorum.
O anki bil [...]
10 / 10 POSTS
