Yazar: Duygu Aslan
Yaz Sofralarının Vazgeçilmezi Karpuzla 5 Ferahlatıcı Tarif!
Yaz mevsimi denince akla ilk gelen lezzetlerden biri şüphesiz karpuz! Serinletici, sulu ve tatlı yapısıyla yaz sofralarının vazgeçilmezi olan karpuz, [...]
12 Haziran 2025 Günlük Burç Yorumları
Yeni bir güne başlarken gökyüzünün enerjisi üzerimizde. Yıldızların ve gezegenlerin bugünkü konumları, burcunuz için özel mesajlar taşıyor. Aşk hayatı [...]
Sağlıklı Sindirim İçin 9 İpucu
Daha pürüzsüz bir sindirim için bir "tarif" mi istiyorsunuz? Şişkinlik, geğirme veya mide ekşimesi gibi semptomları önlemenize yardımcı olacak bu doku [...]
Astım Semptomlarını Hafifletmenin Yolları
Astımınız varsa, ilacınızı doktorunuzun reçetelediği şekilde almanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Bu genellikle her gün uzun süreli bir k [...]
Sağlıklı Kalmanın Pratik Yolları
Sağlıklı bir yaşam sürmeye çalışmak bazen bunaltıcı gelebilir. Egzersizden beslenmeye, doktor ziyaretlerinden uyku düzenine kadar hatırlanması ve haya [...]
Görme Kaybı Riskini Artıran 10 Yiyecek
Dünya çapında yaklaşık 250 milyon kişi hafif ila ciddi görme kaybı yaşıyor. Gözlerinizin sağlığının, doğrudan kalbinizin ve kan damarlarınızın sağlığı [...]
Depresyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler
Depresyon, hayatlarının bir noktasında neredeyse altı kişiden birini etkileyen yaygın bir hastalıktır. Bu nedenle, bu konuda pek çok halk ilacı ve yar [...]
MIND Diyeti: Beyin Sağlığı İçin İki Süper Diyetin Gücü
MIND Diyeti, iyi bilinen sağlık yararları olan iki popüler diyetin, yani Akdeniz Diyeti ve DASH Diyeti'nin (Hipertansiyonu Durdurmak İçin Beslenme Yak [...]
Atriyal Fibrilasyon (AFib) Nedir?
Atriyal fibrilasyon (AFib), kalbin üst odacıklarının (atriyumlar) hızlı ve düzensiz atmasına neden olan bir ritim bozukluğudur. Bu durum, kalbin alt o [...]
Kalp Hastalığı Riskini Artıran Şaşırtıcı Faktörler
Kalp hastalığı, kalbinizle ilgili bir dizi rahatsızlığı kapsar; kas, kapakçıklar veya kalp atışı sorunları (kardiyomiyopati, atriyal fibrilasyon, kalp [...]
